Was genau bedeutet BMI vorschlagen?


Medizinische Fachleute verfügen über lang angewendet ganzen Körper-Mass-Index, besser unter der Bezeichnung BMI bekannt, als ein Zeichen der unzähligen Faktoren, die allgemeine Gesundheit der Person. BMI ist eine Formel, die gemeinhin durch das therapeutische Team bei der Bestimmung, wenn man übergewichtig oder fettleibig verwendet. Außerdem ist für diese Daten ist kritisch, um eine individuelle Anfälligkeit für bestimmte Bedingungen zu bestimmen.

 

Tipps, wie man berechne sowie Interpretieren BMI

BMI ist eine Technik, bei der Berechnung schnell in Bezug auf das Gewicht der Person als auch der Höhe ausgenutzt. Trotz der Tatsache, dass es ein paar BMI-Rechner erhältlich ist die Gleichung ist einfach [(Gewicht in Pfund) / (Körpergröße in cm)] x 703. Wenn Sie entscheiden sich für diese Formel zu beachten, dass aufgrund einer Frau kann unter verschiedenen Gruppen fallen. BMI für Frauen sind die folgenden klassifiziert; 18. 4 oder sogar noch niedriger ist Untergewicht, 25-29. 9 sind eigentlich übergewichtigen und dreißig oder mehr ist eigentlich fettleibig.

BMI Ergebnisse und Überschüssiges Fett Verteilung von Frauen und Männern

Das Geschlecht hat einen wesentlichen Teil der BMI und überschüssige Fettanteil einer Person. An genau der gleichen BMI, Frauen besitzen in der Regel eine größere Körperfettanteil bei den Männern gegenüber. Tatsächlich haben Frauen zwei Mal Ihr Körperfett, die Männchen haben. Dies geschieht, weil Männer Testosteron ermöglicht es ihnen, viel mehr schlanke Muskeln zu gewinnen. Dennoch; Weibchen haben Östrogen. Das ist effektiv bei der Speicherung einer erheblichen Menge an überschüssigem Fett.

Frauen müssen beiseite zu legen, müssen sie "dünn" und Ziel statt auf immer gesund sein. Die dünne Aussehen, das die Frau will müssten am Ende nicht erreicht, aber es kann als eine richtige BMI klassifiziert werden. Gewicht einer Frau braucht, um eine, die überhaupt nicht schwer zu pflegen sowie ermöglicht ihren Körper effektiv zu nutzen.

Sind jedes Detail von BMI in Angriff genommen?

Heutzutage haben immer mehr Fachkräfte des Gesundheitswesens nicht zusehen, wie Body Mass Index ist ein Imperativ Verfahren. Obwohl BMI gibt einen detaillierten Bericht über das Körperfett sowie Fettleibigkeit Statistiken in einem höheren Bevölkerung, ist es nicht tatsächlich für alle. Es berücksichtigt nicht das Gewicht einer Person von Fett und Gewicht von Muskelzusammengesetzt. Zum Beispiel können Frauen, die tatsächlich fit sind einen höheren BMI viel wie die einer Frau mit einem hohen Überschuss Fettverteilung zu erhalten.

Angesichts der Muskeln dichter Vergleich zu fettleibig, Fettgewebe könnte ein Individuum größer aussehen, da es mehr Platz in Ihrem Körper verbraucht. Dies geht um zu zeigen, dass Ihre Höhe und Gewicht sind unverändert, auch wenn Ihr Körperfettanteil steigt. Dies ist sehr häufig bei Frauen, die über 50 sind.

BMI allein nicht immer eine solide Basis von der allgemeinen Gesundheit des Einzelnen sein. Jemand, der ist eigentlich 5'7 tall sollte 118 £, um die normale BMI mit 18. 5 assoziiert zu erreichen und werden betrachteten Gesundheit. Nur einige Frauen könnte ganz gesund mit Hilfe des BMI Folge mit 18. 5 in Verbindung gebracht werden, könnte dies niedriger BMI Körper einer Frau, um nicht wirksam durchführen zu machen. Dies zeigt uns nur, dass Wellness ist viel mehr produziert. Das ist einfach, weil diese Zahlen nicht eine genaue Basis über unsere allgemeine Gesundheit zu schaffen.

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